Im Schatten vom Glanz- Weihnachten zwischen Einsamkeit und Armut
Während die Strassen durch festliche Lichter leuchten und Menschen in Vorfreude letzte Einkäufe tätigen, bleibt eine Realität oft unbeachtet- Die Armut und Einsamkeit welche Weihnachten für viele zum schmerzhaften Kontrast machen. von Lea Kamber
23.12.22 Weihnachten in Einsamkeit
Was kann man tun, wenn man Weihnachten alleine verbringt
Weihnachtsfest für Alle
In der Weihnachtszeit wird die Kraft der Menschlichkeit und Nächstenliebe sichtbar. Gemeinschafts- und Woltätigkeitsorganisationen mobilisieren sich, um bedürftigen Familien und Einzelpersonen ein festliches Mahl zu ermöglichen. Eine dieser Anlässe ist die Kundenweihnacht. Wir haben mit Dieter Helfer, dem Kundenweihnachtspräsident gesprochen und ihn gefragt, weshalb es wichtig ist, dass es solche Angebote gibt.
Die Kundenweihnacht ist jedoch nicht das einzige Angebot in Basel, welche allen Menschn ein schönes Weihnachtsfest ermöglichen möchten. Auch die Gassenküche veranstaltet seit Jahren ein Weihnachtsessen, viele Kirchengemeinden wie zum Beispiel die Thomaskirche oder die Gellertkirche bieten kostenlose Weihnachtsessen an. Auch der VErein Ostello organisiert in Liestal "Gemeinsam statt einsam an Weihnachten" und die Heilsarmee feiert auch an diversen Standorten.
Denn Einsamkeit kann jeden treffen. Jede Dritte Person gab bei einer epidemiologischen Studie der Univerität Zürich an, sich in der Schweiz einsam zu fühlen. Laut Vivec Murthy, Surgeon general of the United States, ist Einsamkeit so schädlich wie 15 Zigaretten am Tag.
Das Gefühl der Einsamkeit nehme laut PD Dr. Serge Brand während der Adventszeit sogar noch zu.
Um der Einsamkeit speziell während der Weihnachtstage entgegenzuwirken, gibt es einige Dinge die man tun kann:
Schau in deiner Umgebung nach, was es für Angebote gibt, um Weihnachten nicht alleine verbringen zu müssen.
Hat es dort aber keinen Platz mehr, versuche Dinge zu tun, die dir gut tun. Das kann ein gutes Buch sein ,welches du schon lange lesen wolltest, einen Spaziergang im Wald oder Musik hören.
GANZ WICHTIG: Falls die Einsamkeit anhaltend oder belastend ist, zögere nicht, dir professionelle Hilfe zu holen. Therapeut:innen und Berater:innen können Unterstützung und Ratschläge geben, wie man mit der Einsamkeit umgehen kann.
Falls du akut jemanden zum reden brauchst, rufe unter 0800 500 400 an. Mit dieser Nummer rufst du bei Mein Ohr für dich an.
Hier findest du noch einige Seiten aus der Region, die dich bei Einsamkeit unterstützen:
Promentesana-Wege aus der Einsamkeit
Pro Senectute- Gemeinsam gegen die Einsamkeit
Zentrum für Achtsamkeit- Einsamkeit und jetzt?
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