Playlist of the Month
Jeden Monat gibt's auf radiox.ch eine neue Playlist!
Bei der Playlist of the Month handelt es sich um exklusiv zusammengestellte Playlists von Künstler:innen, Musik- und Kulturschaffenden (aus Basel). Wie immer gilt das Motto: Mehr Kontrast, mehr Vielfalt!
Auf die Plätze, fertig, los!
Am Sonntag füllen sich Läufer:innen ihre Trinkflaschen auf, dehnen sich die Waden und knöpfen sich ihre Turnschuhe gut zu: Der Basler Frauenlauf findet zum fünften Mal in Basel statt. Das Motto: "Ohne Frauen läuft nichts!" von Janina Labhardt
Um 10h startet der Event auf dem Basler Marktplatz und führt dem Rhein entlang bis zurück auf den Marktplatz. Diese Strecke ist fünf Kilometer lang. Für fortgeschrittene Läufer:innen ist die doppelte Strecke eine gute Herausforderung.
Was wichtig ist: Deine Bewegungsart kannst du selbst aussuchen. Ob Laufen, Nordic Walking oder Spazieren, alles ist erlaubt. Eine Zeitlimit für den 5,2km-Lauf gibt es somit auch nicht, für die doppelte Strecke solltest du aber 1:15h nicht überschreiten.
Je schneller du läufst, umso näher bist du an der Sieger:innen-Medaille! Diese wird nämlich ab ca. 12 Uhr den schnellsten Läufer:innen überreicht. Das Rahmenprogramm während des Basler Frauenlaufs sorgt mit Live Music, Yoga und einer Latino Dance Show für Unterhaltung.
Für den Basler Frauenlauf kannst du dich hier anmelden.
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